Bermain sepak bola adalah latihan multifaset untuk tubuh klinis, dapat meningkatkan kekuatan inti tubuh, meningkatkan koordinasi antara berbagai kelompok otot, meningkatkan reaksi, kemampuan regangan praktisi latihan fisik. Pada saat yang sama, dapat berperan dalam penurunan berat badan, meningkatkan kebugaran kardiorespirasi, meningkatkan kemampuan menahan penipisan oksigen dan sebagainya. Jadi bagi anak muda sering bermain sepak bola, untuk latihan fisik sangat baik, dapat memainkan tubuh yang kuat, meningkatkan kekebalan tubuh dan efek lainnya. Namun secara klinis untuk beberapa pasien dengan penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular serta penyakit kronis lainnya, terutama pasien dengan masalah jantung, tidak dianjurkan untuk bermain sepak bola. Karena sepak bola adalah latihan intensitas yang relatif tinggi, sehingga dalam proses bermain sepak bola, untuk persyaratan fungsi kardiopulmoner lebih tinggi. Untuk pasien dengan insufisiensi kardiopulmoner, mudah menyebabkan kecelakaan, seperti kecelakaan kardiovaskular di jantung, yang mengakibatkan infark miokard dan masalah lain, yang lebih sering terjadi di klinik. Jadi untuk kelompok orang seperti itu tidak disarankan, disarankan untuk melakukan olahraga ringan.