Minum teh dan jus buah dan sayuran yang sesuai dapat memberikan efek yang menguntungkan bagi hati. Jenis teh termasuk teh hijau, teh hitam, teh pu-erh, teh oolong, teh wolfberry, teh krisan dan teh pahit. Tentu saja, teh yang berbeda memiliki mekanisme yang berbeda untuk menyehatkan dan melindungi hati. Teh hijau, misalnya, secara efektif dapat menurunkan kadar kolesterol serum dan memiliki efek yang baik pada perlemakan hati. Teh krisan dapat berperan dalam membersihkan hati dan mencerahkan mata, serta memiliki fungsi yang lebih baik dalam melindungi hati. Namun, teh harus dikonsumsi dalam jumlah sedang, hindari teh kental, teh semalam, dan teh herbal, dan tidak boleh dikonsumsi segera setelah makan atau konsumsi alkohol. Banyak jus buah dan sayuran, yang kaya akan vitamin, membantu meregenerasi sel-sel hati dan meningkatkan ekskresi zat-zat beracun dari dalam tubuh, seperti jus semangka, jus stroberi, jus jeruk, jus kiwi, jus nanas, jus mangga, dan jus apel. Selain itu, susu dan susu kedelai juga efektif sebagai minuman berprotein tinggi.