Jamur Birch adalah bahan dan tidak memiliki sifat panas atau dingin. Jamur birch mengandung birch fucoxanthin, polipeptida jamur, selenium organik, birch fucoxanthin alkohol, berbagai triterpenoid antioksidan, superoksida dismutase, polifenol molekul rendah, germanium organik, turunan asam folat, asam vanilat aromatik, senyawa tanin asam butirat, dan analog lignin serta lebih dari 215 jenis bahan bermanfaat lainnya, konsumsi yang tepat untuk tubuh yang kondusif bagi kesehatan. Jamur birch mengandung purin yang relatif tinggi, yang dapat meningkatkan asam urat setelah dikonsumsi, dengan mudah memicu atau memperburuk penyakit asam urat. Penderita asam urat dan asam urat tinggi tidak dianjurkan untuk makan lebih banyak jamur birch. Mereka yang alergi terhadap jamur birch sebaiknya tidak mengonsumsi jamur birch. Jika Anda merasa tidak enak badan, disarankan untuk mencari bantuan medis sesegera mungkin.