Tidak berhubungan seks dalam waktu yang lama bagi seorang wanita biasanya tidak memberikan dampak buruk yang signifikan terhadap kesehatannya. Namun, jika seorang wanita tidak melakukan hubungan seks dalam waktu yang lama selama periode perimenopause dan pasca menopause, vagina dan vulvanya dapat mengendur sebelum waktunya dan ia dapat mengalami rasa sakit saat berhubungan seks, yang dapat mempengaruhi kualitas kehidupan seksnya. Hubungan seks yang teratur baik untuk hubungan antara pasangan dan untuk menjaga kadar hormon dalam tubuh. Ketika berhubungan seks, wanita harus memutuskan sesuai dengan kebutuhan biologisnya. Frekuensi hubungan seks tidak didefinisikan dengan jelas dan bervariasi dari satu orang ke orang lain. Tidak dianjurkan untuk tidak berhubungan seks dalam jangka waktu yang lama, dan juga tidak dianjurkan untuk berhubungan seks terlalu sering. Wanita harus memperhatikan kebersihan kehidupan seksual mereka, memperhatikan mencuci vulva mereka dan menggunakan kontrasepsi ketika mereka tidak memiliki kebutuhan untuk memiliki anak.