Apa yang dapat Anda lakukan untuk menyelamatkan tulang belakang Anda, para komuter?

Sudah menjadi fakta umum bahwa “tangan tikus” disebabkan oleh waktu yang berlebihan yang dihabiskan di depan komputer. Namun demikian, ada jenis kerusakan lain yang disebabkan oleh komputer – “leher komputer” – yang tidak terlalu diperhatikan oleh banyak orang. Apa yang dimaksud dengan “leher komputer”? Ada tujuh tulang leher dalam tubuh manusia, yang terhubung ke tengkorak dan batang tubuh, dan sistem neurovaskular sangat padat sehingga dapat dikatakan sebagai pusat kehidupan seluruh tubuh. Tulang belakang leher sangat rapuh dan operator komputer harus menghabiskan waktu berjam-jam dengan kepala menunduk. Tulang belakang leher berada di bawah tekanan untuk waktu yang lama dan rentan terhadap ketegangan dan deformasi kronis, yang mengakibatkan osteofit (juga disebut taji tulang) dan diskus hernia. “Hal ini sangat umum terjadi pada pekerja kantoran yang terlibat dalam pekerjaan akuntansi, menulis dan kesekretariatan, yang membuat orang merasa sakit leher, bahu dan punggung yang berat, serta mati rasa pada anggota tubuh yang serius, kehilangan penglihatan, dan fenomena lainnya. “Leher komputer tidak bisa dianggap enteng. “Jika leher komputer dibiarkan berkembang, tulang belakang leher yang sakit akan menekan pembuluh darah, saraf, dan sumsum tulang belakang di leher. Jika pembuluh darah tertekan, orang akan merasakan sakit kepala dan pusing, yang dapat menyebabkan stroke dalam kasus yang serius. Jika saraf tertekan, orang tersebut akan merasakan nyeri dan kelemahan pada lengan, dan lama kelamaan, saraf akan berhenti tumbuh dan kehilangan kesadaran. Jika sumsum tulang belakang tertekan, orang akan merasakan mati rasa dan kelemahan pada tungkai bawah, yang dapat menyebabkan paraplegia pada kasus yang parah. Jangan berpikir bahwa spondilosis serviks jauh dari kita, itu ada di sekitar kita dan tidak boleh diabaikan. Banyak orang sering merasakan leher kaku, pusing dan bahkan mati rasa pada tungkai dan kehilangan penglihatan, yang semuanya merupakan gejala spondilosis serviks. Jika Anda terkena spondilosis serviks, Anda harus mengobatinya sejak dini dan secara aktif, jika tidak, akan sangat mempengaruhi aktivitas normal dan bahkan membahayakan nyawa Anda. Oleh karena itu, begitu Anda menderita “leher komputer”, Anda harus secara aktif mengobatinya, dan semakin cepat Anda mencegahnya, semakin baik. Alat yang bagus untuk menyelamatkan “leher komputer” Para komuter sangat sibuk dan stres sehingga mereka jarang punya waktu untuk pergi ke rumah sakit. Alat Terapi Tulang Belakang Tulang Belakang Lingkaran Ungu dapat membantu para pekerja kantoran untuk mengobati spondilosis serviks di rumah, selama 15 menit sehari, sambil berbaring di tempat tidur. Menggabungkan “penahan bantal alami” dengan teknologi chip komputer mikro Korea yang diimpor, alat ini menyatukan empat metode pengobatan “traksi, akupunktur, terapi panas, dan terapi magnetik”. Hal ini setara dengan memiliki terapis pijat senior, ahli akupunktur, ahli terapi panas, dan ahli terapi magnet pada saat yang bersamaan. Traksi bantal mengatur ulang vertebra serviks yang cacat untuk menghentikan kekakuan leher dan menggunakan prinsip traksi ke belakang untuk menarik vertebra serviks secara alami, mendorong pemulihan kurva fisiologis dan menghilangkan rasa sakit. Elektroterapi frekuensi rendah hingga sedang merangsang saraf tulang belakang yang mengalami atrofi dan mengurangi gejala seperti kesemutan pada tungkai, menggunakan stimulasi listrik untuk membantu meremajakan saraf yang kaku dan mengalami atrofi. Di sisi lain, moksibusi panas inframerah menghilangkan taji tulang, mengatasi sakit kepala dan pusing, mempercepat mikrosirkulasi, menghilangkan taji tulang dan mengurangi kompresi saraf tulang belakang. Terapi magnetik mengatur saraf, meredakan nyeri, mengurangi peradangan, pembengkakan, dan meningkatkan kualitas tidur. Leher adalah “saluran lalu lintas utama” pada tubuh manusia dan merupakan “pusat” bagi pembuluh darah dan saraf untuk berjalan ke atas dan ke bawah tubuh. Namun, jika Anda tidak memperhatikan perlindungan, leher dapat “menyerang”. Setidaknya ada tiga alasan utama mengapa leher bisa mogok kerja. 1, pekerjaan yang berlebihan Pekerjaan yang berlebihan dalam jangka panjang, leher kadang-kadang selama beberapa jam untuk mempertahankan postur yang sama. Seiring waktu, karena kurangnya istirahat yang cukup, vertebra serviks di leher rentan terhadap ketidaksejajaran, tonjolan cakram, meremas pembuluh darah dan saraf, spondylosis serviks muncul. 2, pengobatannya tidak tepat waktu Mengidap spondylosis serviks, tidak segera diobati, nyeri leher, bengkak, nyeri, kaku, mengira tidak akan ada masalah besar, tahan, tahan lulus. Namun, seiring berjalannya waktu, diskus intervertebralis secara serius menekan pembuluh darah dan saraf, mengakibatkan stroke mendadak, infark miokard, kelumpuhan, dll. Konsekuensinya sangat serius. 3, pengobatan bukanlah hukum setelah menderita spondylosis serviks, berpikir bahwa minum obat dapat menghilangkan rasa sakit, pada kenyataannya, adalah obat untuk gejala tetapi bukan akar penyebabnya, dan akan segera kambuh. Beberapa pasien lebih suka pergi ke rumah sakit atau panti pijat untuk melakukan pijat, cara pijat, tetapi bagi sebagian besar orang yang bekerja untuk menekan waktu bukanlah tugas yang mudah, dan metode ini tidak mudah untuk dipatuhi, leher tidak tahan dengan siksaan. Metode pengobatan tunggal bisa mahal dan tidak efektif.