Jika Anda bangun di pagi hari dan mendapati kelopak mata Anda bengkak, Anda harus menemui ahli nefrologi; jika Anda mendapati kaki Anda bengkak di malam hari, Anda harus menemui ahli nefrologi; jika Anda mendapati tekanan darah Anda tinggi dan Anda lebih sering buang air kecil di malam hari daripada sebelumnya, Anda harus menemui ahli nefrologi; jika Anda mendapati lebih banyak busa dalam urin dan darah dalam urin, Anda harus menemui ahli nefrologi; jika Anda baru-baru ini merasa sakit dan lemah, tidak mau makan, gusi Anda Jika Anda merasa lesu dan lelah, tidak mau makan, ada darah di gusi Anda, atau mengalami kram di tangan dan kaki Anda, inilah saatnya untuk menemui ahli nefrologi. Penyakit ginjal tidak sesering yang dipikirkan orang, juga bukan penyakit orang tua; pada kenyataannya, penyakit ginjal adalah penyakit yang umum dan sering terjadi, dan usia onsetnya semakin muda dan semakin muda. Secara klinis, banyak pasien ginjal yang masih muda. Karena ginjal memiliki fungsi cadangan yang kuat, tubuh hanya bisa merasakan ketidaknyamanan ketika ginjal gagal sampai batas tertentu. Dan ketika tubuh merasakan ketidaknyamanan, sering kali sudah dalam tahap lanjut. Apakah tidak mungkin mendeteksi tahap awal? Tidak! Penyakit ginjal memiliki manifestasinya pada tahap awal perkembangan, tetapi orang tidak menyadarinya dan tidak memperhatikannya. Dalam kehidupan sehari-hari, kita harus berkonsultasi dengan dokter segera setelah kita merasakan ketidaknyamanan. Jaga tekanan darah Anda tetap terkendali dan gula darah Anda tetap terkendali. Selain itu, Anda juga dapat melindungi ginjal Anda dengan membuat perubahan yang tepat pada kebiasaan hidup Anda sehari-hari. Misalnya: menjaga pola makan yang baik, makan teratur, tidak terlalu manis, tidak terlalu asin; memastikan tidur yang cukup, jangan terlalu banyak bekerja keras untuk tubuh Anda; minum air dengan benar, memastikan volume urin yang cukup setiap hari; hindari olahraga berat, rekomendasikan berjalan kaki, joging, tai chi; menjaga suasana hati yang bahagia; hindari paparan lingkungan beracun, terutama debu dan logam berat; minum obat di bawah bimbingan dokter, dll. Minum obat di bawah pengawasan medis, dll. Lindungi ginjal Anda, mulailah dari yang kecil dan mulailah sejak dini!