Vitamin B sebaiknya diminum setelah makan, karena vitamin B biasanya merupakan vitamin yang larut dalam air dan juga merupakan vitamin yang bersifat asam. Waktu terbaik untuk mengonsumsi vitamin adalah 30 menit setelah makan, ketika sudah ada makanan dalam saluran pencernaan, yang tidak menyebabkan iritasi pada mukosa saluran pencernaan. Selain itu, refluks asam lambung berkurang secara signifikan setelah makan, terutama bagi pasien dengan riwayat penyakit lambung sebelumnya, seperti tukak lambung kronis, tukak umbi duodenum, gastritis erosif, dan gastritis refluks harus mengonsumsi vitamin B 30 menit setelah makan untuk menghindari reaksi yang tidak diinginkan pada saluran pencernaan.