Selama menstruasi, Anda dapat meminum air sekam jagung, yang efektif untuk mengurangi pembengkakan, diuresis dan pencernaan, serta mengandung banyak vitamin, protein, dan elemen. Selama menstruasi, jaringan panggul berada dalam kondisi kongesti dan edema karena perubahan kadar hormon dalam tubuh, yang dapat menyebabkan penambahan berat badan secara fisiologis. Selama menstruasi, perubahan hormon menyebabkan gangguan pada fungsi saluran cerna, yang dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan, gangguan pencernaan, dan gangguan saluran cerna. Saat menstruasi, tubuh berada dalam kondisi metabolisme yang tinggi karena keluarnya darah menstruasi, sehingga minum air jenggot jagung dapat mengisi kembali kebutuhan nutrisi tubuh.