Pasien dengan lengan yang lemah dapat meningkatkan latihan kekuatan tubuh bagian atas, yang dapat dibagi menjadi latihan kekuatan tanpa senjata dan latihan kekuatan instrumen.
1. Latihan kekuatan tak bersenjata: umum seperti push-up, pull-up dan latihan lainnya, pasien yang lemah dapat memulai dari push-up berlutut, untuk secara bertahap meningkatkan intensitas latihan setelah kekuatan otot untuk meningkatkan latihan, latihan lanjutan, seperti push-up standar, push-up wajik, push-up satu tangan, dan sebagainya.
2. Latihan kekuatan instrumental: dengan bantuan dumbel, barbel, kettlebell, dan peralatan lain untuk latihan kekuatan yang ditargetkan, latihan yang benar dan masuk akal dapat secara efektif meningkatkan kekuatan otot tungkai atas pasien.
Dianjurkan agar pasien berlatih di bawah bimbingan profesional. Ada banyak penyebab kelemahan lengan, jika latihan masih belum dapat ditingkatkan, disarankan agar pasien berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk menghindari konsekuensi yang merugikan.