Nanas adalah makanan, bukan api atau api, api dan api adalah cerita rakyat. Konsumsi nanas dalam jumlah sedang dapat memberikan tubuh karbohidrat, serat makanan, vitamin dan mineral, serta nutrisi lainnya. 100 gram nanas dapat menyediakan 50 kalori, mengandung 13,12 gram karbohidrat, 1,4 gram serat makanan, 0,54 gram protein, 0,12 gram lemak, vitamin C 47,8 mg, kalsium 13 mg, zat besi 0,29 mg. Konsumsi nanas dalam jumlah sedang dapat memberikan tubuh dengan berbagai nutrisi, memberikan energi yang dibutuhkan untuk metabolisme manusia, dan membantu menjaga fungsi fisiologis normal. Namun, nanas bukanlah obat, tidak memiliki peran sebagai pengobatan dan pencegahan penyakit, dan tidak menyebabkan penyakit. Nanas tidak menambah atau mengurangi api, dan tidak menambah atau mengurangi api adalah konsep ilmiah. Sebelum mengonsumsi nanas, Anda perlu merendamnya dalam air garam untuk menghilangkan enzim nanas di dalamnya, agar tidak menimbulkan ketidaknyamanan pada mukosa mulut serta saluran pencernaan. Selain itu, Anda perlu memperhatikan konsumsi secukupnya, untuk menghindari konsumsi yang berlebihan yang dapat menyebabkan muntah, diare, perut kembung dan sebagainya. Karena pada saat yang sama menyebabkan ruam merah dan gatal-gatal di sudut mulut. Untuk penderita diabetes, sebaiknya dikonsumsi secukupnya agar tidak menyebabkan fluktuasi gula darah yang tidak normal.