Dimungkinkan untuk makan jamur perak pada tahap awal kehamilan, tetapi penting untuk tidak mengonsumsi dalam jumlah besar. Jamur perak adalah jamur yang dapat dimakan, dan efeknya termasuk menyehatkan dan menyehatkan tubuh, menyehatkan Yin dan membersihkan panas, melembabkan paru-paru dan menyehatkan perut, dan melembabkan kekeringan. Jamur ini mengandung protein dan asam amino, serta kalsium, zat besi, dan banyak mineral yang bermanfaat bagi pertumbuhan dan perkembangan ibu hamil dan bayi. Namun, ketika membeli jamur perak, kita harus berhati-hati untuk tidak membeli jamur yang terlihat sangat putih, karena kemungkinan besar telah diasapi dengan belerang, yang tidak baik untuk wanita hamil dan bayi. Selain jamur perak, Anda juga dapat mengonsumsi lebih banyak jujube, wood ear, daging tanpa lemak, hati babi, susu, dan tahu, yang semuanya baik untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi Anda.