Jika Anda mengalami insomnia dan mimpi, kualitas tidur yang buruk dan gejala lainnya, Anda dapat menggunakan titik Anmian, titik Baihui, titik Si Shencong dan titik akupuntur lainnya di bawah bimbingan diagnosis dan pengobatan dokter untuk pijat atau perawatan akupunktur, yang lebih efektif. 1. Titik Anmian: Terletak di titik tengah garis yang menghubungkan Titik Katarak dan Titik Fengchi, pada posisi titik tengah garis yang menghubungkan cekungan di belakang daun telinga dan cekungan di bawah tulang oksipital. Menekan dan meremas atau menusuk titik ini memiliki efek meringankan pada insomnia, kurang tidur dan gejala lainnya. 2. Titik Seratus Klub: Terletak di bagian atas kepala, titik tengah garis yang memanjang ke atas dari ujung kedua telinga, yaitu di garis tengah depan, untuk gejala-gejala seperti insomnia, kurang tidur dan mudah terbangun, dapat dikombinasikan dengan akupunktur pada titik ini, yang memiliki peran tambahan tertentu dalam meredakan gejala. 3. Empat titik Shencong: terletak di bagian atas kepala, yaitu satu inci sebelum dan sesudah Seratus Titik, total empat titik, untuk insomnia, tidur, kurang tidur, mudah terbangun dan gejala lainnya dapat dikombinasikan dengan akupunktur, tekan dan uleni titik ini untuk meringankan gejala. Untuk pasien dengan kualitas tidur yang buruk dan insomnia, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter di rumah sakit biasa, di bawah bimbingan diagnosis dan pengobatan dokter, titik akupunktur dan akupresur hanya memainkan peran tambahan, jika Anda tidak dapat meringankan masalah, perawatan medis tepat waktu dengan pengobatan oral, jangan menunda kondisi titik akupresur mereka sendiri.