Apa yang salah dengan mata saya ketika saya melihat ponsel saya? Ada beberapa situasi: pertama, sebagian besar umumnya disebabkan oleh jangan kelelahan, karena melihat ponsel terlalu lama, penggunaan mata yang berlebihan akan menyebabkan kelelahan visual. Karena ponsel adalah produk elektronik, maka ponsel menghasilkan cahaya biru, dan jumlah cahaya biru yang berlebihan akan menyebabkan air mata menguap terlalu kuat. Beberapa orang lebih jarang berkedip saat melihat ponsel dalam waktu lama, yang dapat menyebabkan mata kering. Sindrom mata kering ditandai dengan mata yang kering dan terasa sakit. Untuk mencegah sindrom mata kering, hal pertama yang harus dilakukan adalah mengurangi penggunaan perangkat elektronik dan melihatnya sesedikit mungkin. Jika Anda harus melihat ponsel atau komputer dalam jarak dekat, sebaiknya alihkan pandangan Anda selama 5-10 menit setelah setengah jam agar otot siliaris dapat beristirahat sepenuhnya. Jika cara-cara tersebut tidak berhasil, Anda dapat menggunakan obat tetes mata untuk mengatasi mata lelah dan mata kering, seperti sodium glassate, karboksimetilselulosa, dan air mata buatan lainnya. Jika Anda adalah pengguna atau insinyur produk elektronik yang sangat lelah, Anda juga bisa mengenakan kacamata anti-kelelahan, yang dapat mengurangi kelelahan visual. Ada juga semacam kompres panas saat beristirahat, dengan beberapa hal hangat untuk memberi sepasang mata, juga akan mengurangi beberapa gejala kelelahan visual; kedua, ada juga setelah melihat sakit mata ponsel beberapa orang karena usia situasi presbiopia, karena presbiopia adalah pertambahan usia setelah gaya penyesuaian menurun, fungsi otot siliaris berangsur-angsur berkurang, gaya penyesuaian menurun setelah lansia ini terlihat lama setelah mata akan sakit. Dalam hal ini, yang terbaik adalah pergi ke dokter mata untuk mendapatkan kacamata yang tepat, dan setelah memakai kacamata, kelelahan visual akan membaik. Dalam kasus serangan glaukoma, ada kehilangan penglihatan yang tajam dan rasa sakit yang tidak dapat dihilangkan.