Tidak ada makanan yang disebut “tercepat” untuk mengatasi anemia, sebagian anemia dapat diperbaiki melalui makanan anemia, tetapi sebagian suplemen makanan anemia tidak efektif, yang paling penting adalah menargetkan penyebab pengobatan, penyebab umum termasuk anemia defisiensi besi, anemia megaloblastik, anemia hemolitik, dan sebagainya.
1. Anemia defisiensi besi: Ketika anemia defisiensi besi terjadi, dapat diobati dengan menambah makanan kaya zat besi, seperti bayam, hati hewan, daging tanpa lemak, telur, jujube, kacang merah dan sebagainya. Bersamaan dengan makanan kaya vitamin C untuk meningkatkan penyerapan zat besi, seperti tomat, kembang kol, jeruk, dan sebagainya.
2. Anemia megaloblastik: merupakan jenis anemia yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B₁₂ dan asam folat, sehingga perlu dilengkapi dengan vitamin B₁₂ dan asam folat untuk pengobatannya, dan pada saat yang sama dapat dikonsumsi dengan makanan yang kaya vitamin B₁₂ dan asam folat, seperti bawang perai, bayam, daging, jeroan hewani, ikan, unggas dan telur, kerang-kerangan, serta produk olahan susu.
3. Anemia hemolitik: pengobatan penyakit ini didasarkan pada pengobatan penyebabnya, jika perlu, terapi transfusi darah, jika anemia hemolitik disertai dengan anemia defisiensi besi dapat dimakan lebih banyak makanan yang mengandung unsur besi. Pengobatan meliputi glukokortikoid (misalnya deksametason), obat penekan imun (misalnya siklofosfamid), splenektomi, dan transplantasi sel punca hematopoietik.
Mungkin ada penyebab lain dari anemia, sehingga disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengklarifikasi penyebab anemia dan untuk menstandarisasi pengobatan di bawah panduan dokter, sehingga dapat menghindari penundaan kondisi karena suplemen makanan saja. Semua obat di atas harus digunakan di bawah bimbingan dokter.