Konsumsi melatonin tidak dianjurkan untuk konsumsi alkohol.
Fungsi utama melatonin adalah untuk meningkatkan kualitas tidur, dan jika dicerna dengan minuman beralkohol, dapat memperburuk gejala seperti kantuk, dan mengonsumsi melatonin tidak dianjurkan untuk konsumsi alkohol. Alkohol adalah karsinogen kelas 1 dan tidak direkomendasikan untuk siapa pun.
Melatonin bukanlah pengganti obat; mereka yang terlibat dalam mengemudi, pekerjaan mekanik, pekerjaan udara dan operasi berbahaya lainnya tidak boleh mengkonsumsinya sebelum atau selama operasi; gangguan autoimun dan hipertiroidisme harus digunakan dengan hati-hati; produk ini mengandung Vitamin B6, yang tidak boleh dikonsumsi melebihi jumlah yang disarankan atau bersamaan dengan suplemen nutrisi serupa.
Jika insomnia yang lebih serius, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk memeriksa alasan pengobatan ilmiah, biasanya memperhatikan berhenti minum alkohol dan merokok, dan menjaga kebiasaan hidup yang baik.