Buang air besar dua kali sehari adalah hal yang normal, selama tinja yang dikeluarkan memiliki sifat dan warna yang normal, seperti tinja berwarna cokelat lembut atau tinja berwarna cokelat gelap. Selain itu, jika tinja memiliki bentuk dan warna yang normal, buang air besar tiga kali sehari adalah hal yang normal, jadi jangan khawatir. Ketika ada perubahan pada sifat tinja, seperti tinja seperti pasta atau tinja encer, maka dianggap ada diare dan tinja sering dikeluarkan lebih dari lima kali sehari. Ketika tinja kering dan berlapis, misalnya seperti kotoran domba, ini adalah tanda sembelit. Jika tinja Anda berwarna hitam atau berdarah, Anda mungkin mengalami pendarahan saluran cerna, yang sering disertai dengan bau darah yang khas.