1, memperlambat laju seks. Laju masyarakat modern semakin cepat dan cepat, tapi ingat, kapan pun Anda tidak memperlakukan seks sebagai perlombaan, luangkan waktu Anda untuk menjelajahi tubuh pasangan Anda dan rekomendasikan untuk fokus pada paha dan perut bagian bawahnya. 2, pria juga harus mengeluarkan suara. Seks dalam erangan wanita akan membuat pria terinspirasi, sama halnya jika pria memberikan respon verbal, juga akan membuat wanita lebih bergairah. Beberapa gumaman penuh penghargaan lebih baik daripada diam seribu kali. 3, berhubungan seks sebelum menghindari makan makanan lengkap. Makan terlalu banyak minyak terlalu kenyang, mudah dicocokkan dengan mudah menyebabkan kantuk, dan perut dan usus akan bersaing dengan organ seksual darah, yang mempengaruhi kenikmatan seks. Yang terbaik adalah menunggu dua jam setelah makan sebelum berhubungan seks. 4, pertahankan berat badan yang sehat. Mempertahankan berat badan yang normal membantu meningkatkan daya tahan seksual dan juga meningkatkan kepercayaan diri seksual. Anda dapat menghitung berat badan standar Anda sesuai dengan usia tubuh Anda. 5, beri dia pujian yang spesifik. Seks, pujian terbaik harus melibatkan berbagai indera, seperti “Anda memiliki payudara yang indah, sentuhannya sangat hangat”, yang memberikan perasaan yang lebih intim. 6, ubah cara rangsangan. Dan kemudian cara stimulasi yang efektif untuk menggunakan lebih dari 1 tahun akan membuat orang merasa lelah, disarankan agar pria mencoba mengubah cara stimulasi, penggunaan mainan seks yang tepat. 7, untuk persiapan seks pagi hari. Pria yang ingin berhubungan seks di pagi hari, yang terbaik adalah menyisakan waktu yang cukup, karena wanita dalam hal keterbatasan waktu, sulit untuk mendapatkan orgasme dan kesenangan. 8, mainkan permainan fantasi seksual. Pasangan dapat menuliskan 5 kartu fantasi seks, diskusi umum akan dibagi menjadi tiga kategori: “baik”, “mungkin suatu hari” “hidup tidak mungkin”. Jika kedua belah pihak dapat menerima, ada kemungkinan untuk merealisasikan kartu fantasi seksual ke dalam kotak, dan kemudian setiap bulannya melakukan upaya yang berani. 9. Berolahraga dan berolahraga bersama pasangan wanita Anda. Berolahraga bersama dapat meningkatkan kadar dopamin otak dan meningkatkan libido. Aroma keringat pada tubuh pria setelah berolahraga merupakan stimulan seksual yang kuat bagi wanita. 10, ceritakan lelucon kotor. Ceritakan lelucon kotor, lelucon porno, dan lain-lain untuk membantu memperpanjang waktu bercinta. Bisa dangkal dan dalam, jangan mulai berbicara terlalu banyak. 11, cobalah supremasi wanita. Supremasi wanita mudah membuat wanita mendapatkan orgasme lebih cepat, tetapi juga dapat membantu pria mengurangi ejakulasi dini, sehingga kehidupan seks lebih tahan lama. 12, temukan G-spotnya. G-spot terletak di dinding depan vagina pada lubang vagina 5 cm, dengan ibu jari untuk menekan G-spot, membuatnya orgasme. 13, penggunaan lidah yang cerdas. Saat berciuman, lidah tidak boleh sekeras lembing, berlatihlah mengubah gerakan lidah dan ukuran kekuatan. 14, dan teman yang sudah menikah bersama. Anda dapat belajar lebih banyak tentang pria dewasa dengan pria yang sudah menikah, dan pada saat yang sama, beberapa pria yang sudah menikah berbicara bersama adalah hal yang seksi. 15. Tuliskan surat untuknya. Tulislah surat pribadi untuk istri Anda, jangan dicetak atau dikirim melalui email, tuliskan perasaan hidup bersama dan keyakinan di masa depan, dia akan mengingatnya seumur hidup. 16, tetapkan “area terlarang” untuk pemanasan. Kedua belah pihak mencapai konsensus bahwa alat kelamin tidak menyentuh area terlarang untuk pemanasan. Hal ini dapat menjadi suasana hati yang baik, sehingga seks menjadi penuh dengan harapan. 17, pahami poin-poin penting dari gaya mundur. Distribusi saraf vagina wanita di bagian depan paling banyak, penggunaan gaya mundur, gerakan pria harus lambat, tidak bisa bergerak terlalu dalam. 18, lampu lebih gelap. Wanita dalam seks tidak bisa bersantai karena alasan penting tidak percaya diri dengan tubuh mereka sendiri. Lampu seks harus gelap, yang terbaik adalah menyalakan lilin. 19, berbicara dengan keras. Untuk menyampaikan kepercayaan diri, ketika berbicara dengan wanita, suara harus dijaga agar tetap rendah dan keras. 20, berciuman dalam waktu lama. Pria biasanya menggunakan ciuman sebagai alat untuk mencapai tujuan, seperti memajukan hubungan seksual, tetapi wanita terkadang hanya ingin berciuman dalam waktu yang lama. 21, tetap aktif secara fisik. Seks adalah pekerjaan teknis, tetapi juga pekerjaan fisik. Olahraga teratur dapat meningkatkan daya tahan dan daya ledak, meningkatkan kualitas seks. 22, jangan begadang, tidur yang cukup. Bagi pria, tidur adalah metode perawatan kesehatan fungsi seksual yang paling murah dan efisien. 23, gunakan parfum. Wanita sangat sensitif terhadap rasa, dan rasa tertentu dapat membangkitkan gairah seksualnya. 24, ketika makan, dengan posisi dia berada pada sudut 90 derajat, tidak berhadapan. Misalnya, dia duduk di salah satu ujung meja, pria dapat duduk di kursi sebelah kiri, yang akan meningkatkan tingkat perasaan yang baik. 25, matikan ponsel. Seks berarti menikmati momen, tidak bisa terganggu, matikan telepon, keduanya akan merasa lebih baik. 26, di depan umum membisikkan fantasi seksual. Menunggu kereta, di telinganya mengatakan fantasi seksual, akan menghasilkan suasana tegang, membawa rangsangan baru. 27, jangan selalu melihat keindahan. Saat Anda pergi dengan teman wanita Anda, jangan menatap wanita cantik, jika tidak, akan mudah menimbulkan kesalahpahaman. 28, ciptakan harapan. Harapan itu seperti afrodisiak, jangan terburu-buru melepas pakaiannya, katakan padanya apa yang Anda harapkan untuk dilakukan pada setiap inci kulitnya yang telanjang. 29, saling memijat. Pijatan yang memadai tidak hanya membantu melancarkan peredaran darah, tapi juga meningkatkan pelepasan hormon seks, seks yang luar biasa pasti akan membuahkan hasil. 30, melatih kelompok otot panggul. Kelompok otot panggul membantu memperpanjang waktu seks, meningkatkan ejakulasi dini. 31, ubah tempat seks. Petualangan dan seks tidak dapat dipisahkan, perubahan tempat dan cara seks yang tepat, akan membawa pengalaman baru bagi kedua belah pihak. 32, jangan membuat kekacauan di rumah. Jangan membuang pakaian kotor dan sampah, menjaga kebersihan rumah membantu meningkatkan libido istri. 33, ajaklah dia berbelanja. Tidak harus menghabiskan banyak uang, bahkan jika hanya dua orang bersama untuk pergi ke supermarket pembelian seperti itu, dapat meningkatkan perasaan pasangan. 34, terlibat dalam kegiatan sukarela. Tidak mementingkan diri sendiri itu seksi, dan penelitian menunjukkan bahwa wanita lebih menghargai perilaku tidak mementingkan diri sendiri daripada pria. 35, Pegang tangannya. Menggenggam tangannya dan memegangnya dengan kuat dapat memberikan efek afrodisiak dan menunjukkan bahwa Anda sangat mencintainya dan dengan bangga menyatakannya kepada dunia. 36. Naik kereta malam. Naiklah kereta malam bersama teman wanita Anda, yang dapat membuat Anda merasakan kegembiraan bepergian seperti dalam novel, dan juga meningkatkan keintiman Anda. 37, sediakan anggur merah di rumah. Konsumsi anggur merah yang tepat dapat berperan sebagai afrodisiak, tetapi juga untuk menciptakan suasana romantis. 38, merayunya di dalam mobil. Parkir mobil Anda di tempat pribadi, goda dia dan goda dia untuk menikmati gairah bersama. 39, Mintalah dia untuk mengambil pelajaran berciuman. Mintalah dia untuk mendemonstrasikan seperti apa ciuman yang menurutnya seksi dan kemudian beri dia kendali. 40. Selesaikan masalah secara proaktif. Ketika pasangan memiliki masalah seksual, untuk secara aktif menyelesaikannya, dan jangan pernah menolak untuk berhubungan seks karena itu. 41, berjalan berdampingan. Berjalan berdampingan dapat meningkatkan kontak fisik, tetapi juga meningkatkan waktu untuk berbagi dan bertukar, sehingga Anda merasa berada di “usia tua” yang romantis. 42, tunjukkan cinta. Mengekspresikan cinta Anda padanya di depan umum bukanlah sebuah pertunjukan, ini adalah sebuah pengumuman tentang hubungan Anda. 43. Peluklah dia saat dia sedang kesal. Saat dia merasa tidak nyaman, peluklah dia, ini adalah tindakan yang tulus dan penuh perhatian, yang membantu mendekatkan hubungan. 44, masturbasi ilmiah. Pria yang sudah menikah juga dapat melakukan masturbasi, tetapi untuk mempertimbangkan perasaan pasangannya, Anda juga dapat mengundangnya untuk membantu. 45, ucapkan “terima kasih”. Sering-seringlah mengucapkan “terima kasih” pada pasangan Anda untuk mengekspresikan perasaannya. 46. Makanlah makanan yang bergizi. Asupan makanan yang cukup protein berkualitas tinggi, dapat membantu Anda melakukan aktivitas seksual yang lebih baik. Direkomendasikan susu rendah lemak dan produk susu, ikan, ayam, dan sebagainya. 47, jangan menahan kencing. Menahan kencing akan membuat bakteri berkembang biak dan bertambah banyak, mundur ke uretra, yang akan menyebabkan prostatitis. 48, penggunaan kondom yang benar. Yang terbaik adalah membawanya bersama Anda dan memakainya di awal hubungan seks. 49, pandai mengurangi stres. Terlalu banyak stres dapat mempengaruhi seks secara serius. Pria harus mengurangi stres pada waktunya dengan berolahraga, berlatih yoga, bermeditasi, dan mendengarkan musik. 50, pemeriksaan kesehatan secara teratur. Untuk mempertahankan kehidupan seks yang aktif dan sehat, Anda harus mendapatkan pemeriksaan kesehatan fisik yang komprehensif setiap tahun.