Jika wanita setelah operasi caesar ingin mendorong keluarnya embun yang tidak enak, mereka umumnya dapat mengadopsi metode membuka ASI sedini mungkin, memijat rahim, dan bangun dari tempat tidur sedini mungkin.
1. Menyusui sedini mungkin: biasanya menyusui dapat dimulai sekitar setengah jam setelah melahirkan. Menyusui dini dan terus menerus akan kondusif untuk kontraksi rahim dan keluarnya embun yang tidak baik, dan juga akan merangsang hipotalamus untuk memproduksi prolaktin, sehingga mendorong keluarnya embun yang tidak baik dan perbaikan rahim.
2. Pijat rahim: umumnya 2 jam setelah kelahiran perut dan rahim dapat dipijat dengan benar untuk melancarkan peredaran darah perut dan rahim, mempercepat keluarnya embun yang tidak baik, tetapi perhatikan kekuatan pijatan, jangan terlalu dipaksakan.
3. Bangun dari tempat tidur sedini mungkin: Bagi wanita yang menjalani operasi caesar, disarankan untuk bangun dari tempat tidur sedini mungkin untuk membantu meningkatkan kontraksi rahim dan mempercepat keluarnya embun jahat.
Setelah melahirkan, wanita harus mengamati warna, jumlah dan bau cairan yang keluar setiap hari dan menjaga kebersihan vagina. Jika cairan yang keluar masih ada selama 42 hari setelah melahirkan atau disertai dengan bau yang aneh, mereka juga harus segera berkonsultasi dengan dokter.