1 . Penyejuk udara (1) berbaring di tempat tidur papan keras, ruangan harus dibersihkan dari barang berlebih, untuk memastikan ruangan luas, tidak ada puing-puing di tanah, untuk memfasilitasi penyelesaian latihan fungsional dengan alat bantu jalan. Anda dapat merawat diri sendiri setelah keluar dari rumah sakit. Mandi diperbolehkan 3 hari setelah luka diangkat, tetapi harus dilakukan sambil duduk di kursi dengan sandaran tangan. Setelah mandi, masyarakat anti sosial harus mengeringkan lantai sebelum berjalan untuk mencegah terpeleset dan keseleo pada jaringan lunak lutut. Biasanya tidak memakai sandal untuk mencegah ketidaknyamanan berjalan atau tersandung, yang terbaik adalah memakai sepatu bersol tebal. Harus ada pegangan tangan di kedua sisi toilet agar lebih mudah untuk bangun dan duduk. Bangun di malam hari harus menyalakan lampu dan kemudian mata tidur, rambut terbaik di kepala tempat tidur untuk meletakkan meja kecil, akan menjadi barang yang berguna di atasnya, mudah didapat. Kegiatan rekreasi dapat dilakukan sesuai dengan preferensi pribadi, seperti membaca, catur, menonton TV, tetapi waktu duduk tidak boleh terlalu lama, sering berdiri dan beraktivitas atau istirahat sejenak. Secara bertahap tingkatkan sisi sehat dari langkah pertama dan kemudian gunakan pegangan untuk menjaga keseimbangan, sehingga berat badan tidak akan jatuh pada anggota tubuh yang terkena, bukan lantai dengan kebalikan dari tangga, anggota tubuh yang terkena melangkah keluar terlebih dahulu. (2) Jika Anda duduk di kantor, Anda dapat pergi bekerja 8-12 minggu setelah operasi, jika Anda memiliki penggantian lutut di satu sisi (sisi kiri), Anda dapat mengendarai mobil, naik bus, atau naik sepeda ke tempat kerja saat ini, tetapi Anda harus mendapatkan izin dokter untuk melakukannya. Tidak melakukan pekerjaan berat yang berhubungan dengan menahan beban. Di hari-hari mendatang, hindari olahraga berat, seperti bola basket, bola voli, hiking, lari, Anda bisa berjalan kaki, berenang, bowling, bisa menyelesaikan pekerjaan rumah tangga, berbelanja. 2 . Perawatan khusus (1) Perhatikan posisi anggota tubuh yang terkena: pada tahap awal setelah penggantian lutut, saat berbaring, anggota tubuh yang terkena harus ditinggikan di atas ketinggian jantung, dan bantal harus diletakkan di bawah anggota tubuh yang terkena untuk meningkatkan sirkulasi darah dan memfasilitasi pembengkakan. Saat beristirahat di tempat tidur, jaga agar sendi tetap dalam posisi lurus untuk mencegah kelainan fleksi. Untuk mencegah rotasi eksternal pembengkakan, karena posisi rotasi eksternal kompresi prostesis pada lutut lateral, mudah menyebabkan kompresi saraf peroneal, mengakibatkan cedera, terutama lansia reaksi lambat, perhatikan sensorik tungkai yang terkena, perubahan motorik, seperti bunion tidak dapat ke atas, tungkai bawah lemah dan mati rasa, kita harus berkonsultasi dengan dokter pada waktu yang tepat. Singkirkan penyebab cedera, obat yang tersedia untuk meningkatkan pemulihan saraf. Selama pengobatan tepat waktu dapat disembuhkan sepenuhnya. (2) Pencegahan komplikasi: penggantian lutut buatan adalah operasi rekonstruksi besar dalam tubuh manusia, yang rentan terhadap banyak komplikasi lokal dan sistemik setelah operasi, seperti; cedera saraf peroneal yang umum; kekakuan sendi; infeksi. 3 . Latihan fungsional: Tugas utama setelah penggantian lutut adalah melatih fungsi sendi lutut, kembali bekerja, atau merawat diri sendiri. Lakukan persiapan yang baik sebelum berolahraga, pakaian yang akan dikenakan longgar, yang terbaik adalah memakai piyama dan piyama, memakai sepatu bersol tebal, agar tidak terpeleset, sistem paten harus menjadi lansia pertama buang air besar, buang air kecil, dan kemudian berolahraga lebih dari 3 kali, setiap kali selama 30-45 menit. Jangan menyela. Nyeri lokal dan bengkak saat berolahraga, mereda dalam beberapa jam, ini adalah fenomena normal, seperti berlanjut ke hari ke-2 tidak mereda ketika Anda dapat menyesuaikan pelatihan metode kesenangan tinggi atau untuk sementara waktu mengurangi jumlah pelatihan, untuk merasa lega untuk terus berlatih, tetapi tidak dapat menghentikan pelatihan. Metode pelatihan terutama berfokus pada aktivitas aktif. (1) Pergelangan kaki naik dan turun, aktivitas rotasi kiri dan kanan: 3 kali sehari, 30-50 kali setiap kali. (2) Kontraksi statis paha depan: posisi berbaring, tungkai yang terkena diluruskan sepenuhnya, tungkai yang berlawanan ditekuk, otot-otot femoralis tungkai yang diluruskan berkontraksi, dan patela sedikit digerakkan ke atas. Kemudian hitung 5, lalu rilekskan otot paha yang berkontraksi, yaitu 1 kali. Ulangi 30 kali, 3 kali sehari. (3) Latihan mengangkat kaki lurus): berbaring, tungkai yang akan dilatih diluruskan sepenuhnya, sisi berlawanan dari lutut, perlahan-lahan angkat tungkai bawah yang diluruskan sekitar 30 derajat, saat ini otot paha depan mengerahkan kekuatan terbesar, dan kemudian hitung 5, perlahan-lahan turun ke tempat tidur, yaitu 1 kali, ulangi 30 kali, latihan 3 kali sehari. 4, tinjauan ulang pasca operasi harus teratur dan kepatuhan jangka panjang sehingga Anda dapat melakukan latihan fungsional dengan benar, kembali ke kehidupan normal dan bekerja lebih awal, dan pada saat yang sama, sendi buatan untuk pengamatan yang cermat, untuk mempertahankan fungsi yang baik dari sendi buatan untuk waktu yang lama, jadwal waktu, proyek peninjauan, lihat bagian bagian artroplasti pinggul buatan ini.