Tidur mendengkur adalah mendengkur, penyebab umum meliputi: obesitas, septum hidung menyimpang, amandel membesar, dll. Menurut penyebab penyakit dan tingkat penyakitnya, kita perlu memilih perawatan umum, perawatan bedah, perawatan ortodontik oral dan perawatan ventilasi tekanan positif non-invasif untuk mengatasi masalah tersebut.
1. Obesitas: hipertrofi jaringan lunak leher dan tenggorokan, menekan jalan napas dan menyebabkan aliran udara bergetar pada langit-langit lunak, memicu gejala mendengkur. Berat badan dapat dikurangi melalui diet, olahraga ringan dan pembedahan, atau menggunakan perawatan ventilator tekanan positif non-invasif.
2. Septum hidung menyimpang: tulang dan tulang rawan septum hidung yang menyimpang menyebabkan hambatan ventilasi hidung, dipaksa untuk membuka mulut untuk bernapas, aliran udara melalui orofaring menggetarkan langit-langit lunak sehingga menimbulkan suara dengkuran. Pembedahan korektif septum hidung dapat digunakan untuk memperbaiki kelainan bentuk struktur hidung dan mengembalikan ventilasi normal.
3. Hipertrofi tonsil: hiperplasia patologis dan hipertrofi tonsil membuat rongga orofaring menyempit, dan aliran udara yang berdampak pada getaran langit-langit lunak memicu dengkuran. Tonsilektomi dan peralatan mulut dapat digunakan untuk memperluas area penampang rongga orofaring untuk memperbaiki ventilasi orofaring yang buruk.
Ketika mendengkur saat tidur terjadi, Anda dapat secara aktif mencari perawatan medis, pemeriksaan dan diagnosis yang sistematis, dan kemudian mengikuti petunjuk dokter untuk mendapatkan perawatan yang terstandardisasi.