Apakah bihun mengandung gula yang tinggi?

Mie beras mengandung gula yang tinggi.
Setiap 100 gram bihun mengandung sekitar 80 gram karbohidrat, yang mirip dengan nasi dalam hal kandungan gula, dan dapat digunakan sebagai salah satu makanan pokok untuk pasien diabetes, yang disarankan untuk mengadopsi cara memasak bihun yang sehat di rumah. Meskipun rasa bihun di pasaran lebih enak, namun lebih banyak lemak yang ditambahkan, sehingga tidak kondusif untuk mengontrol gula darah pasien diabetes.
Dalam kehidupan sehari-hari, pasien diabetes harus memilih diet rendah garam, rendah gula dan rendah lemak, mengontrol jumlah makanan pokok, mengurangi makan makanan dengan indeks glikemik tinggi, makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar, mengikuti olahraga aerobik ringan dan menjaga berat badan yang sehat, yang membantu mengontrol dan mempertahankan kadar glukosa darah yang stabil.
Pasien disarankan untuk memonitor glukosa darah mereka secara teratur, dan jika ada perubahan pada kondisi mereka, disarankan untuk melakukan konsultasi tepat waktu.