Meskipun penyebab kanker esofagus belum diketahui secara pasti saat ini, sejauh yang kami ketahui, pencegahan harus dimulai dari aspek-aspek berikut ini. Mengubah kebiasaan makan Jangan makan makanan yang terlalu panas, jangan makan makanan yang panas dan kasar. Makanan yang terlalu panas dan kasar akan membakar epitel mukosa kerongkongan saat melewati kerongkongan dan menyentuh epitel mukosa, yang akan membuat epitel mukosa pecah, borok, berdarah dan lesi lainnya. Jangan makan terlalu cepat, jangan melahap, jangan makan makanan terlalu cepat. 2, jangan merokok, kurangi minum alkohol Jangan minum terlalu banyak alkohol yang kuat untuk mengurangi rangsangan pada mukosa kerongkongan, karena kandungan alkohol yang tinggi atau karena bahan kimia berbahaya lainnya yang terkandung dalam anggur dapat membuat kanker yang diinduksi oleh rokok pada rongga mulut, faring, laring, dan kerongkongan bagian dari kejadian faktor-faktor tersebut meningkat secara eksponensial. 3 . Tidak jongkok makanan Karena jongkok makanan dan minuman meningkatkan tekanan intra-abdomen, makanan melalui kardia ke dalam perut pasti akan tersumbat, kerongkongan meningkatkan gerakan peristaltik dan tekanan untuk mengangkut kelompok makanan. Gesekan antara makanan dan kerongkongan memperparah kerusakan pada dinding kerongkongan. Jika epitel mukosa mengalami rangsangan yang tidak diinginkan seperti ini secara sering dan berulang-ulang, epitel mukosa akan berkembang biak dengan cepat untuk memperbaiki epitel mukosa yang rusak dan meradang, dan dalam proses proliferasi dan perbaikan yang berulang-ulang akan muncul beberapa sel “abnormal” yang tidak normal secara morfologi dan fungsi, dan sel-sel abnormal ini, jika terakumulasi, dapat berkembang ke arah yang tidak baik dan secara bertahap. Ketika sel-sel abnormal ini terakumulasi lebih banyak, mereka akan berkembang ke arah yang buruk, secara bertahap mengalami perubahan ganas, dan akhirnya membentuk sel kanker yang terus berkembang. Jangan makan makanan berjamur dan kurangi makan asinan kubis: makanan berjamur dapat menghasilkan racun. Sauerkraut mengandung sejumlah besar nitrosamin, yang memiliki efek penyebab kanker yang kuat. Kurangi atau hindari asupan bahan kimia nitrosamin, yang merupakan golongan karsinogen kimia yang sangat karsinogenik. Oleh karena itu, sedapat mungkin, jangan makan makanan yang sudah lama disimpan dan sudah basi, makanan daging yang diawetkan, dan acar. Jangan makan makanan yang berjamur, yang juga merupakan salah satu faktor pemicu kanker kerongkongan. Jangan abaikan tanda-tanda awal kanker esofagus Seperti kata pepatah, “tiga kaki es tidak akan menjadi dingin dalam sehari”, perkembangan kanker esofagus bukanlah kejadian dalam semalam. Oleh karena itu, orang paruh baya dan orang tua berusia di atas 40 tahun, terutama mereka yang berasal dari atau tinggal di daerah dengan tingkat kejadian kanker esofagus yang tinggi (terutama untuk pria), dan mereka yang biasa mengonsumsi asinan kubis dan alkohol, tidak boleh menganggap enteng ketika mereka memiliki satu atau lebih gejala prekursor, seperti kesulitan menelan, nyeri atau ketidaknyamanan retrosternal, dll., dan mereka harus mencari perawatan medis tepat waktu untuk sitologi eksfoliasi esofagus, tes barium barium sinar-X, mikroskop esofagus dan biopsi agar penyakit ini dapat terdeteksi pada tahap awal. Penyakit ini harus dideteksi sejak dini. Selama tiga deteksi dini, diagnosis dini dan pengobatan dini tercapai, tingkat kelangsungan hidup pasien dapat sangat ditingkatkan.