Cedera otot sternokleidomastoid dapat diatasi dengan istirahat dan fisioterapi, jika menyebabkan pembengkakan di leher, yang mengindikasikan tingkat cedera yang lebih serius, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk mengetahui penyebab cedera dan mengikuti petunjuk dokter untuk imobilisasi dan pengereman serta pengobatan, dan pada kasus yang parah, perawatan bedah mungkin diperlukan. 1. Istirahat: Cedera otot sternokleidomastoid sering kali disebabkan oleh jatuhnya bantal atau olahraga yang tidak tepat, dll. Istirahat yang cukup harus diberikan untuk mengurangi gerakan leher dan memilih bantal yang sesuai untuk meningkatkan pemulihan otot. 2. Fisioterapi: kompres es harus diterapkan pada 72 jam pertama untuk mengurangi pembengkakan lokal, dan setelah 72 jam, metode fisioterapi seperti kompres panas dan sinar inframerah dapat digunakan untuk meningkatkan sirkulasi darah lokal dan penyerapan inflamasi. 3. Fiksasi dan pengereman: Jika cederanya serius, leher harus difiksasi dan dikerem dengan benar di bawah bimbingan dokter, seperti memakai penyangga leher atau menggunakan dua karung pasir di kedua sisi leher. 4. Pengobatan: Jika cedera menyebabkan rasa sakit, Anda dapat memilih obat non steroid seperti ibuprofen, natrium diklofenak dan obat oral lainnya, atau emulsi garam dietilamina diklofenak, sirkulasi darah dan krim pereda nyeri serta obat topikal lainnya untuk dioleskan dan dioleskan untuk meredakan rasa sakit. 5. Pembedahan: Jika otot sternokleidomastoid robek parah atau pecah, pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki otot tersebut. Disarankan agar pasien dengan pembengkakan leher yang disebabkan oleh cedera otot sternokleidomastoid harus berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk memastikan tingkat keparahan kondisinya, dan melakukan perawatan standar di bawah bimbingan dokter untuk menghindari penundaan kondisi.