Orang yang lebih suka mengontrol harus menggunakan cara-cara berikut untuk menyesuaikan diri: 1. Penting untuk melakukan lebih banyak komunikasi dan interaksi dengan orang lain, terutama bagi orang yang lebih suka mengontrol untuk belajar memahami orang lain, melihat sesuatu dari sudut pandang orang lain, dan menjadi lebih toleran bahkan berempati terhadap perilaku orang lain. Hanya dengan cara ini kita dapat belajar untuk memahami dan berkomunikasi dalam proses interaksi interpersonal, sehingga kita dapat memiliki hubungan yang sangat baik dengan orang lain dan meningkatkan kepercayaan diri dan rasa aman kita. 2. Kita harus mempertimbangkan psikoterapi positif atau konseling psikologis, terutama bagi orang-orang yang memiliki rasa kontrol yang kuat dan yang keinginannya untuk mengontrol tidak dapat ditahan, kita harus mempertimbangkan konseling dan perawatan psikologis. Terapi perilaku kognitif dan terapi psikoanalisis direkomendasikan. Misalnya, jika rasa ingin mengontrol yang kuat disebabkan oleh pengalaman masa kecil yang buruk, yang terbaik adalah menggunakan terapi psikoanalisis untuk secara perlahan-lahan belajar meringankan konflik dan kontradiksi bawah sadar Anda, seperti kecemasan, ketegangan, atau depresi, dalam hubungan terapeutik yang stabil, hangat, dan aman, sehingga pada akhirnya Anda dapat mengatasi masalah kontrol yang berlebihan. Metode-metode di atas hanya akan efektif jika dilakukan secara bersamaan.