Sangat bermanfaat bagi wanita hamil untuk minum susu kedelai dalam jumlah sedang setiap hari. Penting untuk makan makanan apa pun dalam jumlah sedang selama kehamilan dan tidak terlalu menginginkannya. Susu kedelai adalah minuman sehat yang terbuat dari kacang kedelai atau kacang hitam, dengan beberapa bahan lainnya, dan biasanya diminum saat sarapan. Susu kedelai kaya akan vitamin B, vitamin E dan vitamin D. Susu kedelai juga mengandung mineral seperti kalsium, fosfor, seng, tembaga dan magnesium. Nutrisi ini masuk ke dalam tubuh bayi melalui sirkulasi darah ibu dan sangat baik untuk meningkatkan perkembangan fisik bayi. Steroid nabati dalam susu kedelai menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuh ibu dan berguna untuk mencegah keguguran pada tahap awal kehamilan. Kandungan serat makanan yang tinggi pada susu kedelai efektif dalam mencegah dan meredakan sembelit dan obesitas. Namun, sebaiknya tidak dikonsumsi dalam jumlah yang melebihi 500 ml per hari.