Dismenorea disebabkan oleh kejang rahim, dan rasa sakit hingga mual dan muntah dapat diredakan dengan istirahat yang cukup, kompres panas lokal atau melalui pengobatan.
1. Istirahat yang cukup: Saat dismenorea terjadi, tubuh mudah berada dalam kondisi kelelahan, pada saat ini, kita harus memperhatikan istirahat yang cukup, menyesuaikan kebiasaan gaya hidup, meningkatkan pemulihan kekuatan fisik dan relaksasi tubuh, untuk meringankan rasa sakit.
2. Kompres panas lokal: kompres panas dapat meningkatkan sirkulasi darah, dan juga dapat meningkatkan keluarnya darah menstruasi, sehingga memperlambat kram menstruasi.
3. Pereda nyeri: Jika nyeri tidak tertahankan, Anda dapat meminum obat pereda nyeri, seperti kapsul ibuprofen, dan sebagainya, dan penggunaan obat tertentu harus mengikuti petunjuk dokter.
Jika nyeri haid, mual dan muntah tidak dapat dihilangkan dalam waktu lama, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, di bawah bimbingan pengobatan simtomatik dokter, untuk memperjelas penyebab dismenore, dan memberikan pengobatan yang ditargetkan.