Olahraga normal diperbolehkan sekitar 4 minggu setelah operasi syringomyelia, tetapi waktu yang tepat bervariasi dari satu orang ke orang lain karena keadaan masing-masing. Jahitan operasi syringomyelia dapat dilepas dalam waktu sekitar 7 hari, dan luka dapat tumbuh dengan baik dalam waktu sekitar 7 hingga 10 hari, pada saat ini, pasien dapat bangun dari tempat tidur dan berjalan dengan normal, tetapi masih belum dapat melakukan aktivitas berat. Dalam waktu sekitar 4 minggu, keadaan luka dapat dipulihkan menjadi tidak berbeda dengan normal, pada saat ini, olahraga normal dapat dilakukan, tetapi disarankan untuk melakukan pemeriksaan lanjutan dan bertanya kepada dokter sebelum berolahraga. Dalam kasus syringomyelia pediatrik, sejumlah besar pasien juga akan dikombinasikan dengan hernia inguinalis, dan kelompok pasien ini harus menunda waktu ketika mereka dapat melakukan aktivitas normal, yang perlu ditunda hingga sekitar 8 minggu setelah operasi, agar tidak menyebabkan kambuhnya hernia inguinalis. Pasien dengan syringomyelia harus segera menindaklanjuti setelah operasi dan berkonsultasi dengan dokter mereka tentang waktu untuk beraktivitas normal.