Meniskus adalah salah satu struktur penting yang membentuk sendi lutut. Dari segi bentuk dan lokasinya, meniskus terletak di antara kondilus femoralis dan dataran tinggi tibialis, yang bertindak sebagai bantalan untuk melindungi permukaan sendi keduanya, menyerap guncangan yang disalurkan ke bawah. Efek stabilisasi dari meniskus inilah yang menjaga sendi lutut tetap aman dari cedera selama bertahun-tahun latihan menahan beban. Meniskus sangat penting bagi sendi lutut, jadi apa yang dapat merusaknya? 1. Melakukan belokan dan berhenti secara tiba-tiba Hal ini biasa terjadi dalam olahraga, seperti bermain bola basket atau sepak bola, di mana belokan dan berhenti secara tiba-tiba digunakan untuk “mengguncang” lawan, yang dapat dengan mudah merusak meniskus jika pemanasannya tidak memadai dan gerakannya tidak terstandardisasi. Dalam kehidupan sehari-hari, seperti saat mengangkat benda berat atau berdiri tidak stabil saat turun dari sepeda dengan tergesa-gesa, hal ini juga dapat menyebabkan kondisi ini. 2 . Benturan Misalnya, benturan kaki dengan lawan saat bermain sepak bola atau mengalami kecelakaan mobil di mana kaki menghantam mobil juga dapat menyebabkan kerusakan pada meniskus. 3 . Cedera kronis Banyak orang mungkin tidak pernah mengalami trauma yang jelas sebelumnya, tetapi pekerjaan biasa dan pekerjaan rumah tangga terlalu berat, terutama kebutuhan untuk sering jongkok, yang juga dapat menyebabkan meniskus perlahan-lahan menunjukkan gejala ketegangan. Penilaian awal terhadap diri sendiri 1. Perasaan “jangan sampai macet” pada sendi Banyak pasien dengan cedera meniskus yang tiba-tiba merasa kakinya tidak bisa bergerak saat berjalan atau melakukan tindakan tertentu, dan sendi tersebut “macet”. Jika Anda menggerakkan sendi secara perlahan, perasaan tersebut dapat hilang. Hal ini dikenal secara medis sebagai “fenomena crossover” pada sendi. Hal ini terjadi ketika meniskus yang robek bersarang di dalam sendi dan membatasi pergerakan sendi. Namun, tidak selalu meniskus yang rusak. Jika ada tulang kecil yang bebas di dalam sendi, tulang tersebut juga dapat terperangkap di dalam sendi dan menyebabkan gejala tersebut. 2. Ekstensi dan fleksi berlebihan dengan rasa sakit Ketika Anda mencurigai adanya cedera meniskus, Anda dapat berbaring di tempat tidur dan mencoba membiarkan sendi lutut dalam ekstensi penuh dan kemudian dengan lembut meregangkan kaki bagian bawah ke atas. Tindakan ini akan menyebabkan tekanan di depan sendi menjadi lebih besar, dan jika ada kerusakan pada meniskus, meniskus yang terjepit dan meregang akan menimbulkan rasa sakit saat melakukan tindakan ini; sebaliknya, kita akan meregangkan sendi lutut secara maksimal, yang akan membuat bagian belakang sendi lutut Jika rasa sakit muncul pada saat ini, ada kemungkinan tanduk posterior meniskus telah pecah. 3. Jongkok dan berjalan dengan rasa sakit Ini adalah tindakan untuk memeriksa kerusakan pada tanduk posterior meniskus dengan cara jongkok dan berjalan, mengubah arah dari waktu ke waktu, baik ke kiri maupun ke kanan. Jika terdapat rasa nyeri, bunyi berderak pada lutut, atau jika lutut tidak dapat ditekuk sama sekali, hal ini mengindikasikan bahwa mungkin terdapat kerusakan pada tanduk posterior meniskus. Tips: Kedua tes di atas harus dilakukan secukupnya agar tidak memperparah kerusakan meniskus dengan melakukan tes berulang-ulang. Sinar-X tidak dapat secara langsung mendiagnosis cedera meniskus karena tulang rawan tidak tampak dengan baik pada sinar-X. Alasan mengapa rontgen dilakukan pada pasien yang dicurigai mengalami cedera meniskus adalah untuk diagnosis banding. Misalnya, untuk mengesampingkan masalah seperti benda bebas intra-artikular dan tumor tulang, dan juga untuk memberikan gambaran tentang degenerasi sendi secara keseluruhan. 2, CT CT adalah untuk memindai tulang lapis demi lapis, tetapi diagnosis cedera meniskus terbatas dan akurasinya tidak tinggi, dan telah digantikan oleh MRI dalam diagnosis cedera meniskus. MRI sejauh ini merupakan tes non-invasif yang paling akurat untuk mendiagnosis cedera meniskus, dengan tingkat akurasi 90%. Bergantung pada tingkat perubahan sinyal abnormal dalam meniskus sehubungan dengan perubahan patologis, gambar MRI dapat diklasifikasikan ke dalam tiga tingkat kelainan dalam tingkat dan pola degenerasi dan robekan meniskus. Biasanya perubahan sinyal tersier terlihat secara patologis sebagai fraktur fibrokartilago, sehingga sinyal tersier yang terlihat pada satu irisan meniskus dengan ketidakteraturan morfologi adalah diagnostik dari robekan meniskus. 4. Artroskopi Artroskopi dapat memberikan diagnosis definitif pada pasien yang memiliki gejala kerusakan meniskus dan dicurigai mengalami kerusakan meniskus tetapi tidak dapat dideteksi oleh MRI, tetapi karena artroskopi merupakan tes invasif, maka perlu dipilih dengan hati-hati.