Abrasi patela, yaitu chondromalacia patella, latihan rehabilitasi terutama adalah latihan kekuatan otot paha depan dan latihan mobilitas sendi. 1. Latihan kekuatan otot paha depan: kekuatan otot paha depan dapat diperkuat dengan mengangkat kaki lurus, meningkatkan resistensi, dan berjongkok di dinding. 2. Latihan mobilitas lutut: terutama mencakup latihan fleksi dan ekstensi lutut dan latihan peregangan ligamen lateral. Sebelum memulai rehabilitasi, pertama-tama, kita harus mengurangi gejala fase akut melalui istirahat yang tepat, pengereman dan tindakan darurat lainnya, selain itu, kita dapat bekerja sama dengan gelombang ultra pendek, elektroterapi dan perawatan rehabilitasi tambahan lainnya. Bagi mereka yang mengalami nyeri parah, ibuprofen dan diklofenak dapat digunakan untuk meringankan gejala dan mencegah perburukan lebih lanjut dari keausan tulang rawan patela. Selain itu, perlu juga untuk menghindari aktivitas seperti tidak banyak bergerak, berjalan kaki jarak jauh, bersepeda, dan naik turun tangga untuk meningkatkan cedera lutut dalam kehidupan sehari-hari. Disarankan agar pasien pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk menghindari komplikasi seperti pembengkakan dan nyeri pada sendi lutut selama latihan agar tidak melewatkan kondisi tersebut.