Penggunaan bantal berbentuk u dalam posisi duduk beristirahat di tulang belakang leher memiliki manfaat tertentu, berbaring normal untuk tidur, perannya tidak besar. Dalam kehidupan kerja sehari-hari, dalam beberapa situasi di mana Anda harus beristirahat dalam posisi duduk, seperti saat bepergian dengan kereta api berkecepatan tinggi, memakai bantal berbentuk u dapat secara efektif menjaga kelengkungan fisiologis normal tulang belakang leher. Karena dalam posisi tegak beristirahat, kepala dan leher secara tidak sadar akan miring ke satu sisi, waktu yang lama untuk mempertahankan tindakan memutar ini akan menyebabkan satu sisi tulang belakang leher mengalami kelelahan yang serius serta otot-otot leher terasa pegal dan nyeri. Pada saat ini, memakai bantal berbentuk U dapat membuat tulang leher tetap berada di posisi tengah, sehingga secara efektif melindungi tulang leher. Saat beristirahat dalam posisi berbaring normal, jika Anda dapat mempertahankan posisi terlentang atau posisi berbaring miring, bantal berbentuk u tidak memiliki pengaruh yang signifikan dalam menyesuaikan kelengkungan normal tulang belakang leher untuk melindungi tulang belakang leher. Bantal berbentuk u dapat digunakan sesuai dengan situasi tertentu dalam kehidupan sehari-hari.