Biji-bijian campuran mengacu pada beras, gandum, jagung, kedelai, kentang di luar lima tanaman utama biji-bijian dan kacang-kacangan, terutama sorgum, gandum, kacang pinto, kacang polong, dan sebagainya. Biji-bijian campuran kaya akan berbagai nutrisi, yang kondusif bagi kesehatan manusia, dengan promosi peristaltik usus, suplementasi asam lemak tak jenuh, suplementasi nutrisi, dan manfaat lainnya.
1. Mempromosikan gerak peristaltik usus: biji-bijian yang kaya serat makanan, yang merupakan zat berenergi rendah, setelah metabolisme dapat meningkatkan gerak peristaltik usus, memperpendek tinja dalam waktu tinggal usus, cocok untuk pasien sembelit untuk makan dalam jumlah sedang.
Namun, kandungan serat makanan biji-bijian terbatas, tidak dapat mencapai efek terapeutik, tidak dapat menggantikan obat, sembelit dan ketidaknyamanan lainnya, disarankan untuk pergi ke rumah sakit biasa di bawah bimbingan dokter untuk perawatan profesional.
2. Asam lemak tak jenuh tambahan: biji-bijian mengandung asam linoleat dan asam lemak tak jenuh lainnya, dapat membuat esterifikasi kolesterol, mengurangi kolesterol darah dan kandungan trigliserida, memiliki efek mengatur lemak darah, cocok untuk pasien dengan lemak darah tinggi.
Biji-bijian yang sama mengandung asam lemak tak jenuh terbatas, tidak dapat memainkan peran terapeutik, tidak dapat menggantikan obat, jika ada lemak darah tinggi, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, di bawah bimbingan perawatan dokter.
3. Nutrisi tambahan: biji-bijian campuran kaya akan karbohidrat, vitamin, protein, lemak, dan berbagai elemen, yang dapat mempertahankan fungsi fisiologis normal tubuh manusia, dan memiliki peran sebagai nutrisi tambahan.