Orang dengan perut yang buruk dapat minum minuman berikut di pagi hari: pertama, bubuk akar teratai, bubuk akar teratai adalah makanan dengan nilai gizi tinggi, setiap pagi secangkir air untuk minum bubuk akar teratai, dapat memainkan limpa dan perut, efek pencahar, bubuk akar teratai juga mengandung banyak bahan serat makanan, bahan-bahan ini dapat mempercepat gerak peristaltik pencernaan dan pencernaan, memiliki efek yang sangat baik pada perut. Kedua, teh jahe dan jujube, jahe dan jujube bersama dengan teh, dapat berperan untuk membantu perbaikan mukosa lambung, lambung, perlindungan lambung dan efek lainnya. Yang ketiga, air madu, segelas air madu di pagi hari, dapat mempercepat gerakan peristaltik, untuk membantu mengeringkan tubuh dari sampah yang terkumpul di saluran usus, dan juga dapat mengencerkan konsentrasi asam lambung, untuk melindungi efek mukosa lambung. Minuman di atas dapat diminum oleh pasien dengan perut tidak enak di pagi hari.