Persiapan untuk kehamilan termasuk menyempurnakan pemeriksaan prakonsepsi, mengencangkan tubuh, dan memantau ovulasi. Pertama, pemeriksaan prakonsepsi perlu disempurnakan, termasuk suami dan istri. Pemeriksaan utama meliputi pemeriksaan darah rutin, lipid darah, fungsi hati, fungsi ginjal, pemeriksaan leukorea dan air mani rutin, pemeriksaan virus rubella, pemeriksaan talasemia, USG kandungan, dan lain-lain, dan Anda dapat berkonsultasi dengan pusat layanan kesehatan ibu dan anak setempat untuk pemeriksaan yang lebih spesifik. Yang kedua adalah menyehatkan tubuh, pertama-tama, baik suami maupun istri harus berhenti merokok dan minum, mengikuti diet seimbang, tidur lebih awal dan bangun lebih awal, memperbanyak olah raga, pada saat yang sama perlu menambah asupan asam folat, bisa mengonsumsi tablet asam folat. Akhirnya, untuk meningkatkan kemungkinan pembuahan dapat memantau ovulasi, memilih untuk hidup bersama sebelum dan sesudah ovulasi, secara efektif dapat meningkatkan laju pembuahan. Jika Anda ingin mengandung bayi yang berkualitas, dengan upaya kedua orang tua tidak dapat dipisahkan, disarankan untuk menjaga suasana hati yang bahagia, diet seimbang, meningkatkan olahraga.