Olahraga biasanya tidak dianjurkan saat pusing menyerang untuk menghindari kecelakaan. Cara berolahraga selama masa remisi terkait dengan penyakit aslinya. Jika pusing disebabkan oleh penyakit Meniere, tidak cocok untuk berolahraga pada saat timbulnya penyakit, dan biasanya Anda dapat melakukan olahraga ringan seperti berjalan lambat; jika disebabkan oleh penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular, tidak cocok untuk berolahraga pada saat timbulnya penyakit, dan biasanya Anda dapat melakukan olahraga renang dan olahraga lainnya. 1. Pusing yang disebabkan oleh penyakit Meniere: pasien dengan penyakit Meniere akan mengalami pusing rotasi, tinitus dan gejala lainnya, timbulnya tidak cocok untuk berolahraga, biasanya dapat memilih untuk berjalan perlahan, mengangkat bahu ke atas dan ke bawah dan olahraga ringan lainnya, hindari olahraga yang intens, agar tidak memperparah kondisi. 2. Pusing yang disebabkan oleh penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular: penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular akan mempengaruhi sirkulasi dan suplai darah lokal, jika suplai darah ke otak tidak mencukupi atau kekurangan oksigen di otak, pusing akan terjadi, timbulnya tidak cocok untuk olahraga, Anda bisa memilih berenang, lompat tali dan olah raga lainnya untuk melancarkan peredaran darah di otak, untuk meredakan gejala pusing. Anda dapat memilih aspirin, atorvastatin dan obat lain untuk pengobatan dan pereda. Pusing dapat disebabkan oleh berbagai alasan, ketika pasien muncul gejala pusing, disarankan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk pemeriksaan dan diagnosis, dan di bawah bimbingan dokter untuk berolahraga atau minum obat, bukan berolahraga atau minum obat yang tidak sah, untuk menghindari konsekuensi yang merugikan.