Minuman yoghurt biasanya mengacu pada yoghurt, orang normal setiap hari asupan yang sesuai, minuman jangka panjang umumnya tidak berbahaya. Tetapi bagi pasien yang menderita penyakit pencernaan, tidak boleh dicerna dalam keadaan perut kosong dalam jangka waktu yang lama, agar tidak mempengaruhi kesembuhan penyakit, bagi pasien dengan gula darah tidak normal juga perlu berhati-hati dalam meminumnya.
Yoghurt termasuk makanan kaya protein, menurut nilai rata-rata, yang setiap 100g yoghurt, protein adalah 2.5g, karbohidrat adalah 9.3g, kalsium adalah 118mg, zat besi adalah 0.4mg, fosfor adalah 85mg, kalium adalah 150mg.
Jika orang sehat minum minuman yoghurt dengan benar untuk waktu yang lama, itu dapat mengisi kembali nutrisi yang tidak dimiliki organisme, yang bermanfaat bagi tubuh manusia dan tidak membahayakan tubuh.
Namun, perlu dicatat bahwa, karena perbedaan individu, untuk pasien yang menderita penyakit gastrointestinal, seperti tukak lambung, tukak duodenum, gastritis, dll., Jika Anda minum minuman yoghurt dengan perut kosong dalam jangka waktu yang lama, dapat merangsang selaput lendir saluran cerna, yang tidak hanya merugikan pemulihan penyakit, tetapi juga dapat merusak kesehatan tubuh.
Oleh karena itu, jika pasien minum minuman yoghurt setelah ketidaknyamanan tubuh yang tidak normal, perlu menghindari minum. Selain itu, yoghurt umumnya mengandung gula yang tinggi, dan pasien dengan gula darah yang tidak stabil perlu berhati-hati dalam meminumnya.