Manfaat minum air jahe adalah menghangatkan paru-paru dan meredakan batuk (untuk menghentikan batuk dengan menghangatkan paru-paru), meredakan epidermis dan menyebarkan flu (untuk menghilangkan flu dari permukaan otot), dll. Kontraindikasi adalah mereka yang mengalami kekurangan Yin dan panas dalam tidak boleh meminumnya. Air jahe dibuat dengan merebus jahe dalam air, atau menambahkannya ke dalam air setelah menumbuk sari buahnya, atau langsung merendamnya di dalam air, cara-cara di atas dapat membuat khasiat obat jahe masuk ke dalam air, sehingga dapat mencapai tujuan untuk mengatur tubuh. Jahe sendiri memiliki efek menghangatkan paru-paru, meredakan batuk, melegakan permukaan dan menyebarkan dingin. Minum air jahe yang dibuat dengan cara direbus atau ditumbuk memiliki manfaat untuk meredakan muntah karena masuk angin, batuk karena masuk angin, dan membantu pengobatan flu masuk angin. Minum air jahe memiliki lebih sedikit kontraindikasi, terutama dengan defisiensi Yin dan pasien sindrom panas internal tidak boleh minum, karena jahe hangat, menyengat, dan membantu efek api dan cedera yin, dan defisiensi Yin dan pasien panas internal karena hilangnya yin dalam tubuh, api dan panas dalam kelahiran ledakan demam, mulas, berkeringat di malam hari (berkeringat secara tidak normal setelah tidur, bangun berkeringat untuk berhenti), dan gejala lainnya. Minum air jahe pada saat ini dapat menyebabkan perburukan gejala, yang tidak kondusif untuk pengendalian dan pengobatan penyakit. Singkatnya, minum air jahe memiliki lebih banyak manfaat dan lebih sedikit kontraindikasi. Namun, karena jahe itu sendiri juga merupakan obat Cina, ia memiliki efek obat tertentu ketika dibuat menjadi air jahe, sehingga disarankan agar pasien dengan gejala di atas, seperti perut dingin dan muntah, harus berkonsultasi dengan dokter sebelum meminumnya, dan memilih cara yang tepat untuk mengatur di bawah bimbingan dokter.