Konstipasi pada masa isolasi di rumah dapat disebabkan oleh pekerjaan dan istirahat yang buruk, olahraga yang tidak cukup, dan asupan makanan yang tidak teratur, disarankan untuk melakukan perawatan umum, fisioterapi, dan obat-obatan seperti laktulosa untuk memperbaiki gejala.
1. Pekerjaan dan istirahat yang buruk: Isolasi di rumah dapat disebabkan karena tidak memperhatikan manajemen kerja dan istirahat selama masa isolasi, mengakibatkan begadang dan pekerjaan dan istirahat yang buruk lainnya, sembelit dapat terjadi, disarankan untuk memperbaiki pekerjaan dan istirahat tepat waktu, untuk mengurangi jumlah begadang, bangun lebih awal dan tidur lebih awal, yang kondusif untuk aktivitas saluran cerna dan memperbaiki sembelit.
2. Olahraga yang tidak memadai: Olahraga yang tidak memadai dalam isolasi di rumah dapat menyebabkan penurunan gerak peristaltik gastrointestinal dan sembelit. Dianjurkan untuk melakukan olahraga dalam ruangan secara wajar, dengan kompres panas saluran cerna untuk meredakan gejalanya.
3. Makan tidak teratur: selama isolasi di rumah, sembelit dapat disebabkan oleh makan tidak teratur, dianjurkan untuk makan tiga kali sehari dan makan makanan yang mudah dicerna. Jika perlu, laktulosa, polietilen glikol, domperidon, dan obat lain dapat dikonsumsi secara oral untuk melancarkan buang air besar. Obat-obatan harus digunakan di bawah arahan dokter.
Gejala sembelit di rumah yang serius dan disertai dengan sakit perut, perut kembung dan gejala lainnya perlu diwaspadai terhadap penyumbatan usus, polip usus, tumor usus dan penyebab lainnya, disarankan untuk mengamati kondisi tersebut, dan dalam kasus yang serius, ajukan permohonan masuk ke rumah sakit, tingkatkan pemeriksaan yang relevan dan perawatan standar.