Kifosis pascapersalinan dapat ditangani dengan cara-cara berikut ini: pengamatan yang cermat, olahraga yang tepat dan pemeriksaan medis.
1. Pengamatan yang cermat: Saat rahim membesar selama kehamilan, tekanan pada diafragma meningkat, menyebabkan diafragma bergerak ke atas dan raphe tertekan, sehingga menghasilkan tonjolan raphe. Ini adalah fenomena fisiologis yang normal, jika tidak ada ketidaknyamanan yang jelas setelah melahirkan, Anda dapat mengamati dengan cermat dan memperhatikan istirahat, biasanya sekitar 3 bulan raphe pada dasarnya akan kembali ke posisi normal.
2. Olahraga yang tepat: wanita dapat melakukan latihan dada untuk menarik otot-otot di sekitar raphe dan membantu raphe untuk mengatur ulang. Misalnya, latihan ekspansi dada, latihan peregangan dan sebagainya.
3. Pemeriksaan medis: Jika rasa sakit di daerah raphe muncul setelah melahirkan, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk mengetahui penyebabnya, singkirkan penyakit seperti rapheitis, dan gunakan kompres panas, salep ibuprofen, salep natrium diklofenak, dan sebagainya di bawah bimbingan dokter untuk pengobatan.
Obat-obatan di atas harus digunakan di bawah bimbingan dokter untuk menghindari reaksi yang merugikan.