Masa aman adalah sekitar hari ke-6 hingga ke-10 dan hari ke-20 hingga ke-27 dari siklus menstruasi jika menstruasi teratur dan berlangsung sekitar 28 hari, tetapi akan ada perbedaan individu. Untuk wanita dengan siklus menstruasi yang teratur, ovulasi terjadi sekitar 14 hari sebelum periode menstruasi berikutnya, dan 4-5 hari sebelum dan sesudah ovulasi adalah masa subur; sisanya adalah masa aman. Masa aman adalah hari ke-6 sampai ke-10 dan hari ke-20 sampai ke-27 dari siklus menstruasi jika menstruasi teratur selama sekitar 28 hari setelah hari ke-5. Namun, karena waktu ovulasi tidak dapat diandalkan secara mutlak, maka akan ada perbedaan individual. Bagi wanita yang tidak memiliki persyaratan untuk memiliki anak untuk menggunakan kontrasepsi jangka waktu yang aman tidak terlalu dapat diandalkan, disarankan untuk menggunakan tindakan kontrasepsi yang aman dan dapat diandalkan di bawah bimbingan dokter, seperti minum pil kontrasepsi jangka pendek, memasang alat kontrasepsi dalam rahim, kondom, dan lain-lain, untuk menghindari terjadinya kehamilan yang tidak diinginkan dan meningkatkan kerusakan yang disebabkan oleh aborsi pada tubuh.