Wanita hamil boleh makan ikan kod, tetapi perhatikan jumlahnya.
Ikan kod termasuk dalam jenis ikan laut, yang mengandung banyak protein berkualitas tinggi, juga mengandung vitamin A, niasin, dan kalium, kalsium, fosfor, magnesium, natrium, dan nutrisi lainnya, wanita hamil dapat makan untuk melengkapi nutrisi tubuh, untuk meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan janin.
Meskipun nilai gizi ikan kod sangat tinggi, namun ibu hamil juga harus memperhatikan agar tidak makan terlalu banyak dalam satu waktu, agar tidak menimbulkan sakit perut, kembung dan gejala gangguan pencernaan lainnya yang mempengaruhi kesehatan ibu hamil dan janin.
Selain itu, disarankan agar ibu hamil makan makanan yang seimbang, diversifikasi makanan, biasanya asupan sayuran segar, buah-buahan, telur, susu, daging, dan makanan bergizi lainnya dalam jumlah sedang, pemeriksaan kehamilan secara teratur, menjaga suasana hati yang bahagia.