Bibi mengacu pada menstruasi. Anda dapat makan semangka saat sedang menstruasi, tetapi harus dalam jumlah sedang.
Semangka kaya akan vitamin B, C dan elemen-elemen seperti kalsium, fosfor, zat besi, kalium, dll. Konsumsi selama menstruasi dapat mengisi kembali nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Semangka mengandung banyak air, yang jika dikonsumsi memiliki efek diuretik dan membantu mengurangi pembengkakan saat menstruasi.
Tidak ada aturan khusus mengenai makanan yang tidak boleh dimakan saat menstruasi, tetapi tidak disarankan untuk makan semangka dalam jumlah besar saat menstruasi, karena semangka dalam jumlah yang berlebihan dapat berdampak buruk pada sistem pencernaan, yang menyebabkan sakit perut, diare, muntah, dan reaksi merugikan lainnya.
Anda dapat makan semangka dalam jumlah sedang selama menstruasi, tetapi jika Anda mengalami ketidaknyamanan setelah memakannya, Anda harus segera berhenti makan dan mencari pertolongan medis.