Kisaran normal tekanan darah pada orang berusia 40 tahun adalah kurang dari 120 / 80mmHg. Banyak orang berusia 40 tahun secara bertahap dapat mengalami peningkatan tekanan darah karena tekanan kerja jangka panjang, tekanan mental dan pekerjaan dan istirahat yang tidak teratur, dan pola makan yang tidak teratur, selama tekanan darah di bawah 140 / 90mmHg, itu adalah tekanan darah normal, tetapi antara 120 / 80mmHg-140 / 90mmHg termasuk dalam Nilai tekanan darah normal yang tinggi. Untuk nilai tekanan darah normal yang tinggi, umumnya jika semakin mendekati 140/90mmHg, itu berarti semakin besar kemungkinan terjadinya prehipertensi. Untuk usia 40 tahun, harus memperhatikan mengatur gaya hidup, mencegah kenaikan tekanan darah, biasanya memperhatikan diet ringan, berhenti merokok, membatasi asupan alkohol, olahraga teratur, tidak duduk lama, setiap hari mematuhi sekitar setengah jam olahraga intensitas sedang.