Jeruk bali dapat digunakan dalam air atau dimakan langsung untuk meredakan sembelit.
Jeruk bali kaya akan vitamin dan mineral, seperti asam sitrat, kalsium, kalium dan natrium, yang dapat membantu pencernaan dan penyerapan serta mengatur fungsi pencernaan. Selain itu, jeruk bali kaya akan serat makanan, yang meningkatkan gerak peristaltik gastrointestinal dan penyerapan air, sehingga membantu meringankan sembelit saat buang air besar.
Jeruk bali setiap hari dapat digunakan untuk makan langsung, tetapi karena rasa jeruk bali yang pahit, banyak orang yang tidak terbiasa dengan rasa konsumsi langsung, Anda dapat memilih untuk menggunakan air rendaman jeruk bali untuk diminum.
Jika gejala sembelit tidak kunjung sembuh, atau disertai gejala lain, sebaiknya segera ke rumah sakit, untuk mengetahui penyebab penyakitnya dan kemudian memberikan pengobatan yang tepat sasaran.