Penyebab wanita hamil terbangun di tiga atau empat termasuk minum terlalu banyak air, sakit punggung, gangguan tidur dan sebagainya. 1. Minum terlalu banyak air: Jika seorang wanita hamil minum terlalu banyak air sebelum tidur, ditambah dengan perkembangan janin akan menekan kandung kemih, ketika air melalui metabolisme ke dalam kandung kemih, air meningkat, wanita hamil menahan air seni merasa kuat, tiga atau empat wanita hamil mudah bangun untuk buang air kecil. 2. Nyeri pinggang: wanita hamil di dalam tubuh janin akibat pertumbuhan terus menerus, baik berdiri maupun berbaring, mudah menambah beban pada tulang belakang pinggang. Pada pukul tiga atau empat ketika aktivitas janin besar, mudah untuk mendorong dan menarik tulang belakang lumbal di dekat otot fasia, rasa sakit dan ketidaknyamanan yang kuat di lumbal mudah membuat wanita hamil terbangun. 3. Gangguan tidur: wanita hamil karena perubahan lingkungan internal, mudah untuk menyertai gangguan tidur. Gejalanya dapat dilihat dari sulitnya tidur, mudah terbangun, bangun tidur tidak mudah kembali tidur dan sebagainya. Jika seorang wanita hamil terbangun pada pukul tiga atau empat, setelah mengubah kebiasaan gaya hidupnya masih belum ada perbaikan, disarankan untuk pergi ke rumah sakit.