Apakah nyeri tumit pascapersalinan dapat sembuh dengan sendirinya terutama terkait dengan penyebab penyakit, tingkat keparahan penyakit dan faktor lainnya, yang perlu dianalisis berdasarkan kasus per kasus dan tidak dapat digeneralisasi. Penyebab paling umum dari nyeri tumit pascapersalinan adalah flu pascapersalinan, ibu pada masa nifas qi dan kekurangan darah, rentan terhadap angin dingin dan serangan udara dingin, jika terjadi di kaki, dapat menyebabkan nyeri tumit, Anda dapat memperhatikan kehangatan lokal, atau menggunakan air hangat untuk merendam kaki, umumnya bisa sembuh dengan sendirinya. Selain itu, wanita pascapersalinan karena perubahan kadar hormon, mungkin ada kehilangan nafsu makan, gangguan pencernaan, sementara kebutuhan untuk menyusui, rentan terhadap kekurangan kalsium, mengakibatkan osteoporosis yang menyebabkan kejang otot, yang dapat menyebabkan nyeri tumit, melalui suplementasi yang tepat dari protein dan kalsium berkualitas tinggi, dan lebih banyak sinar matahari, umumnya dapat pulih dengan sendirinya. Namun, jika ada cedera kronis, seperti tendonitis Achilles kronis, osteofit Achilles, plantar fasciitis, dll., Juga dapat menyebabkan nyeri tumit, disarankan untuk pergi ke bagian ortopedi, perlu di bawah bimbingan dokter untuk melakukan perawatan yang tepat. Ibu harus memperhatikan kehangatan kaki selama masa nifas, hindari memakai sepatu hak tinggi, sebaiknya pilih sepatu yang hangat dan nyaman, serta perhatikan istirahat, hindari berjalan kaki jarak jauh dan olahraga berat.