Dapatkah Anda minum susu dengan polikistik

Pasien dengan sindrom ovarium polikistik atau sindrom ovarium polikistik dapat minum susu. Susu kaya akan protein, lemak, vitamin dan kalsium, zat besi, fosfor dan nutrisi lainnya, selain itu juga dapat memberikan energi bagi tubuh. Pasien sindrom ovarium polikistik dapat minum susu dalam jumlah sedang untuk mengisi kembali nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh dan mempertahankan fungsi fisiologis yang normal. Jika pasien sindrom ovarium polikistik dikombinasikan dengan kelebihan berat badan atau obesitas, mereka harus mengontrol asupan kalori total dalam makanan mereka, meningkatkan asupan sayuran segar dan buah-buahan dengan tepat, dan pada saat yang sama mematuhi latihan fisik yang tepat untuk mengontrol berat badan dan mengurangi resistensi insulin. Perlu diperhatikan bahwa orang yang tidak toleran terhadap laktosa tidak boleh minum susu, agar tidak menyebabkan diare, kembung, sakit perut, dan ketidaknyamanan lainnya. Selain itu, orang yang alergi terhadap produk susu tidak boleh minum susu, karena rentan terhadap gejala alergi.