Dua tendon di bagian belakang leher dapat disebabkan oleh ketegangan otot, cedera jaringan lunak pada leher, spondilosis serviks akar saraf dan faktor lainnya.
1. Ketegangan otot: Jika leher dipertahankan dalam posisi tetap untuk waktu yang lama, hal ini dapat menyebabkan ketegangan otot lokal, perlekatan jaringan lunak, kejang otot, atau miofasiitis serviks (juga umumnya dikenal sebagai “bantal jatuh”), yang akan menyebabkan kekakuan, rasa sakit, dan ketidaknyamanan lainnya di area leher. Dianjurkan untuk melakukan latihan peregangan sedang untuk melatih otot leher dengan benar.
2. Cedera jaringan lunak leher: Jika leher terkena kekerasan seksual tumpul atau tajam, dapat menyebabkan cedera jaringan lunak leher, memar, cedera benturan, yang mengakibatkan pembengkakan leher, nyeri. Disarankan untuk segera mengompres dengan es setelah trauma atau obat topikal untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri.
3. Spondilosis serviks neurogenik: ini adalah penyakit degeneratif, gejala awal nyeri bahu, leher, dan ekstremitas atas yang menjalar, berangsur-angsur berkembang menjadi mati rasa, dan pada kasus yang parah dapat menyebabkan atrofi otot.
Dalam kehidupan kerja normal, leher tidak boleh disimpan dalam posisi untuk waktu yang lama, lebih banyak aktivitas, gejalanya mungkin berkurang, jika dua tendon di belakang leher sering terasa sakit, atau kekuatan otot tungkai atas menurun, harus tepat waktu perawatan medis, agar tidak menunda kondisinya.