Apa yang harus dilakukan jika kaki Anda sakit dan tidak bisa tidur

Sakit kaki tidak bisa tidur dapat disebabkan oleh olahraga yang berlebihan, osteoartritis, penyakit tulang belakang lumbal dan alasan lainnya, yang dapat diobati dengan pijat, obat-obatan, pembedahan dan metode lainnya.
1. Olahraga berlebihan: Jika pasien berolahraga lebih banyak di siang hari, kaki menumpuk terlalu banyak asam laktat tidak dapat terurai tepat waktu, mungkin ada nyeri kaki dan sulit tidur. Pada saat ini, pasien harus memperhatikan untuk menghindari olahraga yang berlebihan, air panas sebelum tidur untuk merendam kaki mereka, tetapi juga dapat melakukan pijatan lokal, kompres panas dan metode lain untuk memperbaiki gejala.
2. Osteoartritis: akan menyebabkan pembengkakan dan nyeri pada persendian, dan proliferasi sisa-sisa tulang akan merangsang ligamen dan kapsul sendi di sekitarnya, mengakibatkan oedema pada jaringan kaki dan membatasi aktivitas sendi, yang dapat menyebabkan situasi kaki sakit dan sulit tidur. Pada saat ini, pasien harus memperhatikan olahraga ringan, tetapi juga di bawah bimbingan dokter untuk menggunakan indometasin, glukosamin dan pengobatan lainnya.
3. Penyakit tulang belakang lumbal: seperti herniasi diskus intervertebralis lumbal, dapat menyebabkan kompresi saraf skiatik, yang dapat menyebabkan nyeri kaki dan sulit tidur. Pada saat ini, pasien harus memperhatikan istirahat, dapat mengikuti petunjuk dokter untuk menggunakan ibuprofen, indometasin dan obat antiinflamasi non steroid lainnya untuk pengobatan, jika gejalanya lebih serius, Anda juga dapat menggunakan metode pengobatan bedah, seperti pengangkatan nukleus pulposus endoskopi tulang belakang pada cakram intervertebralis.
Jika pasien mengalami sakit kaki dan tidak bisa tidur, dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit tepat waktu, meningkatkan pemeriksaan untuk memperjelas penyebab penyakit, memberikan pengobatan yang ditargetkan atau pengobatan standar.