Meridian empedu dapat disadap kapan saja; tidak ada waktu terbaik untuk menyadap meridian empedu. Meridian empedu Shaoyang adalah meridian yang sangat panjang yang membentang dari kepala ke sisi tubuh dan mencapai jari-jari kaki. Umumnya, jam 11 malam sampai jam 1 pagi adalah waktu untuk meridian empedu bersirkulasi, tetapi ini adalah waktu yang baik untuk tidur, jadi tidak ada waktu terbaik untuk mengetuk meridian empedu. Saat mengetuk meridian empedu, untuk memegang kepalan tangan kosong, di sepanjang pinggul dan paha di luar arah meridian empedu, dari bawah ke atas secara bertahap mengetuk, karena lemak dan otot di sini relatif kaya, kekuatan sedang, agar dapat bertahan untuk pilihan mereka sendiri. Mengetuk meridian kandung empedu harus moderat, jangan mengetuk terlalu lama dalam satu waktu, dan perhatikan kekuatan ketukan. Terakhir, Anda bisa keluar rumah untuk berolahraga lebih banyak dalam kehidupan sehari-hari untuk meningkatkan daya tahan tubuh.