Bagaimana cara mematahkan tulang ekor

  Patah tulang ekor juga merupakan sejenis patah tulang, dan kebanyakan disebabkan oleh pendaratan pada bokong terlebih dahulu. Patah tulang ekor tidak memerlukan perawatan khusus, cukup jaga istirahat.  Patah tulang ekor menyebabkan rasa sakit atau rasa sakit yang meningkat ketika tulang ekor tertekan saat berbaring, jadi tidurlah dengan posisi miring. Juga dengan pasta salep eksternal obat Cina, atau pilih Yunnan Baiyao aerosol untuk menghilangkan rasa sakit. Anda juga dapat menggunakan pil memar dengan arak putih untuk membuat tapal untuk area yang nyeri, lalu mengompresnya dengan kompres panas, yang juga membantu meredakan rasa sakit dan bengkak yang disebabkan oleh patah tulang. Jika Anda perlu duduk, Anda dapat meletakkan air washer di pinggul Anda sehingga tulang ekor tidak berada di bawah tekanan.  Ketika terjadi patah tulang, Anda juga harus memperhatikan untuk menghindari makanan berlemak dalam diet Anda dan menghindari beberapa kesalahpahaman diet, seperti beberapa orang mengatakan bahwa suplemen kalsium dan kaldu tulang membantu pemulihan patah tulang, tetapi pada kenyataannya, klaim seperti itu tidak kredibel, dan ada bukti bahwa diet seperti itu tidak hanya merugikan pemulihan patah tulang, tetapi juga menghambatnya. Anda dapat memilih beberapa makanan bervitamin D, seperti hati hewan, kuning telur, dll., yang dapat membantu pemulihan patah tulang. Tembakau, alkohol, gula putih, dan makanan atau minuman kaya fruktosa harus dihilangkan dari kehidupan sehari-hari Anda karena faktor-faktor ini tidak kondusif untuk penyembuhan patah tulang.  Kesimpulannya, fokus utama patah tulang ekor adalah istirahat dan penyembuhan, dan perawatan lainnya hanya perawatan tambahan.